Wat draag jij?
(drie ochtenden van 10.00 tot 13.00 uur)
We kijken naar wat jij in jouw leven ‘draagt’. Wat draag jij op jouw schouders of op jouw nek? Hoe voelt dat? Neem je dat zélf op je of is/wordt het er door een ander opgelegd? Wat is het precies wat je met je meedraagt? Is het oud? Is het zwaar? Hoe ziet het eruit? Wat is van jou en wat is van een ander? Van wie dan? Bevalt je dat? Levert het je wat op? Hoe doe jij dat eigenlijk? Wat maakt dat jij dat zo doet? Wil je en kan je daarin iets veranderen? Wil je iets van je afwerpen? Hoe kan je daarvoor zorgen? Hoe kan je daarin voor jezelf zorgen?
In deze workshop krijgen je schouders en nek alle aandacht. We doen zachte oefeningen om dat deel van je echt te gaan voelen, van buiten af en van binnen uit. Je werkt in vorm en in beeld en je volgt je handen, die weten het namelijk wel. Je laat je handen vormen wat je schouders willen en kunnen dragen, zodat je er op een nieuwe manier of op een afstand naar kunt kijken. Door te benoemen wat je ziet in je werk, krijg je mogelijk inzicht in wat gezond is voor jou, wat jou past. Hier en nu.
We werken in een kleine groep (maximaal 6 personen).
Kosten (voor drie bijeenkomsten) zijn € 98,00 p.p. (inclusief btw), inclusief koffie, thee en kleine lunch.
(Voordat we starten met de eerste bijeenkomst, nodig ik je uit voor een kort kennismakingsgesprek)
INFORMATIE
en
AANMELDEN
.